５時起床。 本日は店が休みなので、多度山でマウンテンバイクに乗りたいところだけど、土曜日の夜中に雪が降って、トレールコンディションは積雪だと思われるので、多度山はパス。しゃーないのでランニング。 晴れ。気温は−１度。 ６時スタート。 フランクシ…