６時起床。外が暗いので目覚まし時計を使わずに起きてる私には辛い季節である。目が覚めたらこんな時間であった。 晴れ。気温は５度。 ６時１５分スタート。 フランクショーターの長袖シャツ。ユニクロのボディーテックコンプレッションロングタイツ。ポータ…
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