５時起床。 晴れ。気温は２８度。暑いぞっ、と。 フランクショーターのランニングシャツ。ユニクロのボディーテックハーフタイツ。ポータブルプレーヤーをフランクショーターのポーチに入れ、クリップでタイツに装着して準備は完了。 ６時４０分スタート。 …
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