4時35分起床。 曇り後小雨。気温は23度。蒸し暑い フランクショーターのランニングシャツ。ユニクロのボディーテックハーフタイツ。ポータブルプレーヤーをフランクショーターのポーチに入れ、クリップでタイツに装着して準備は完了。 6時35分スター…
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