５時起床。 今日こそは自転車にのるぞっ、と着替えをしてバイクを外に引っ張り出したら、空からシトシトと小雨が。しゃーないのでランニング。 曇り。気温は２５度。 フランクショーターのランニングシャツ。フランクショーターのハーフタイツ。シューズはミ…
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