曇り時々小雨。気温は２６度。湿度が高く蒸し暑い朝で、ランニングするにはキツイのでウォーキング。ランニングだと体から発生する熱が下がりにくくってキツイのである。夏バテの原因になっちゃうんよねー。 フランクショーターの半袖シャツとユニクロのボデ…
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