５時２０分起床。赤ちゃんはぐーすか寝ている。 曇り。気温は６度。 ロングタイツ、フランクショーターの長袖シャツ。マイクロフトのウィンドブレーカー。フリースのグローブ着用。シューズはミズノエキスパート。 ＳＤプレーヤーをフランクショーターのポー…
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