５時４０分起床。昨日の夜は、赤ちゃんが１０時半には寝てくれて、私も睡眠時間がしっかり取れた。 晴れ。気温は５度。 ロングタイツ、フランクショーターの長袖シャツ。シューズはミズノエキスパート。 ＳＤプレーヤーをフランクショーターのポーチに入れ、…
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