5時20分起床。赤ちゃんが寝ているのを確認してから朝れん突入。 晴れ。気温は1度。 ロングタイツ、長袖シャツ。シューズはミズノのエキスパート。マイクロフト製のウィンドブレーカー。フリースのグローブ。フリースのイヤーウォーマー。SDプレーヤー…
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