５時１０分起床。赤ちゃんがグーグー眠っているのを確認後、コーヒーを飲んで朝れんに突入。 晴れ。気温は−１度。 ロングタイツ、長袖シャツ。シューズはミズノのエキスパート。マイクロフト製のウィンドブレーカー。フリースのグローブ。フリースのイヤーウ…
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