赤ちゃんが５時半起床で、一緒に起きる。二枚重ねオシメ作戦で、赤ちゃんのお尻もサラサラ。 曇り。気温は−２度。 ウェアは、フランクショーターの長袖シャツとアシックスのロングタイツ。ウィンドブレーカーを羽織る。フリースの手袋着用。シューズはミズノ…
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