赤ちゃんが夜の８時半にオッパイを飲んでから寝て、５時４０分に起床。グッチョグチョのオムツを交換して、オッパイタイム。あとは嫁さんにまかせて、朝れんスタート。 晴れ。気温は０度。 ウェアは、フランクショーターの長袖シャツとアシックスのロングタ…
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