曇り。気温は２４度。 本日は、店が営業なので、多度でマウンテンバイクに乗れないのである。しゃーないので、ランニング。 ランパン、ランシャツ。シューズはミズノのエキスパート。ＳＤプレーヤーをフランクショーターのポーチに入れ、クリップでランパン…
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