昼から自転車に乗る予定なので、朝れんは休み。 天気は曇り空。強風なので、ロードレーサーとかに乗るにはつらいかも。マウンテンバイクだと、昨日の雨で、多度山のコースコンディションは悪そうだけどな。 本日の起床時体重は６６キロ。体脂肪率は１２％ 身…
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