はなくもりってやつ。気温は４度。いつまでも寒いなー。 ６時５分スタート。 トレーニング場所は天王川公園中央芝生広場。 芝生広場南北行ったり来たりコースで１０分間ジョグ。芝生広場南北行ったり来たりコースで５０メートルダッシュ×２０本。芝生広場を…
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