晴れ。気温は０度。 ６時１０分スタート。 場所は天王川公園中央芝生広場。 公園に行くと、うっすらと積雪している。３月も中盤だっ、つーのに。これは最後の寒波かも。 芝生広場までウォーキング。芝生の上でジョグ５分の後、５０メートルダッシュインター…
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