曇り時々小雨。気温は２度。 起床後、コーヒーとコップ１杯の水を摂取しながら、ストレッチ。 長袖シャツ、ロングタイツ、ウィンドブレーカー、手袋、フランクショーター製のポーチにＳＤプレーヤーを入れ、イヤフォンを耳に装着して準備は完了。 ６時スター…
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