晴れ。気温は５度。暖かいんだけど、強風が吹き荒れるので体感温度は０度。 長軸シャツとウィンドブレーカー上下、手袋を着用して６時スタート。 トレーニングスポットはいつもの天王川公園。 本日のメニューはウォーキング。公園の端から端まで、歩幅を伸ば…
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