晴れ。気温は０度。長袖シャツ、ロングタイツ、手袋、ウィンドブレーカー着用。６時１０分、家を出る。トレーニングは天王川公園で。丸池７５０メートルコースと遊具広場南側の芝生の丘。 丸池７５０メートルコースを１周目はウォーキング。２周目はジョグで…
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