晴れ。気温は０度。６時１０分スタート。場所は天王川公園丸池７５０メートルと中央芝生広場。丸池を１周ウォーキング。２周目はジョグでアップは完了。芝生広場で５０メートルダッシュ×２０。６分間ジョグでダウン。６時５０分帰宅。本日の体重は６７．４キ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
