晴れ。気温は３度。夜半まで雨が降っていたので暖かい朝。天王川公園内は、マッディーコンディションなので、公園外周２．１キロコースを３周。１周目はウォーキングからのスタートで13分台。２周目は11分台。ラストは10分30秒。久しぶりにアスファルトの上…