曇り。夜半に降雨があったらしく、アスファルトが濡れていた。気温は３度。曇り空で放射冷却効果が緩和されて、冷え込みはないのです。うれしいぞっ、と。長軸シャツとロングタイツ、ウィンドブレーカーと手袋を着用。６時１０分スタート。トレーニングをす…
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