曇り。気温は２度ぐらい。寒むそーなので、ウィンドブレーカーの上下着用。手袋は片方しかみつからないので、未着用。６時１０分スタート。燃えるゴミを手にゴミ集積場までウォーキング。そのまま天王川公園へ。本日のトレーニングは丸池７５０メートルコー…
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