晴れ。気温は7度。あたたかい朝。6時5分スタート。天王川公園丸池750メートルを1周ウォーク。2周目ジョグでアップは完了。中央芝生広場コースで50メートル×20。後、丸池で500メートルを1本。1分47秒。6時50分帰宅。本日の体重は67.…
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