晴れ。気温は４度ぐらいか。本日は燃えるゴミの日なので、ゴミの袋を手に持ち、６時１０分に家を出る。町内の隅っこのゴミ捨て場から天王川公園へ。丸池を半周して、中央芝生広場までウォーキング。芝生広場を１周ジョグしてから５０メートルダッシュ×２０。…
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