晴れ。気温は5度。半袖半パンでも大丈夫。6時5分に家を出て、ビニールゴミを手にゴミ置き場へ。本日のトレーニング場所は、天王川公園丸池750メートル。1周目ウォーキング。2周目はジョグしてアップは終了。メインは2000メートル2本。R1 8:56 R…
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