曇り空。気温は８度ぐらいか。本日は長袖シャツとロングタイツ。６時１０分スタート。天王川公園１キロコースでウォーク＆ランしてアップは完了。中央芝生広場で５０メートル×２０。丸池７５０メートルコースで、前日熱血マラソンイトーさん計測の５００メー…
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