晴れ。気温は１２度ぐらいか。気持ちのいい朝。６時１０分スタート。天王川公園内全域を使用して、４０分ウォークとジョグ。 去年までは、アスファルト舗装のコースばかり走っていたけど、今年になって、コースを公園内の土のグランドを走るようにしている。…
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