2004-11-06から1日間の記事一覧

ランニング

６時スタート。気温は１０度ぐらいか。天王川公園中央芝生広場と丸池南側堤防クロカンコース。 芝生広場で５０メートル×２０。クロカンコース１周約１分半を６本。前後１キロはジョグ。