５時む５０分起床。寝坊した。晴れ。気温は１４度ぐらいか。涼しいを通りこして、寒い？の領域に入ってる感じ。コーヒーを飲んでいる時間がないので、グレープフルーツジュースをコップに半分ほど飲んで天王川公園へ。６時１０分スタート。天王川公園丸池７…
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