曇り時々雨。気温は２４度ぐらいか。強力台風がやってきているので、天候が不順。天王川公園外周アップダウンコース２．１キロアップダウンセクション７本の設定。５時４０分スタートで６周。１周目と６周目はウォーキングとジョグでアップとダウン。６時５…
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