天気予報によると、本日は正午前から雨。しかも土砂降りっつーことだったので、自転車はやばいっしょー、てなことで、5時半スタート１２０分のＬＳＤウォーク・ラン。気温は２４度。蒸し暑い。いつもよりアップダウンの多いコース設定にしてみるかっ、と思っ…
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