ロードレーサー

晴れ。気温は１８度。５時３０分スタート。
ウェアは、半袖ジャージ、半パン、ヘルメット、ＳＤプレーヤー。
コースは、天王川公園横っちょの自宅をスタート。公園の東側堤防ぞいに南下。津島高校正門前の道路を佐屋川用水まで西へ進み、左折して東名阪のところで木曽川の堤防に上がり、東海大橋、馬飼大橋を越えて、拾町野の信号のところでターン。祖父江の堤防道路にのっかり下新田経由で６時４５分帰宅。
木曽川の堤防道路は、信号が無いストレート道路で、自転車で流すのには最適なのであるが、立田大橋から北の区間は、ときおり猛獣のような車が、ガォー、つーって走るので、ちょいと恐ろしい。本日も猛獣スカイラインが、私の横っちょを、グォーンンンン、ってすごいスピードで走っていった。怖かった。
北西の風が約１メートル。木曽川の堤防を北上する２０キロメートル近い距離は、ほとんど向かい風。
走行距離３６．２１　所要時間１：１５．２０　平均速度２８．８　最高速度３８．９
本日の起床時体重は６８．５キロ。体脂肪率は１５．８％　身長はたぶん１７１センチ。
本日のＳＤプレーヤー収録アルバムは

カモン・カモン

声がスポーティーなので自転車度８６％