4時15分起床。曇り後小雨。気温は26度。東1メートルの風。 お盆中は店の仕事が早朝からあるので朝れんはお休み。お盆明けの本日より朝れん再開。 5時15分スタート。 トレーニングコースは、木曽川の堤防。自宅を出て天王川公園のお旅所前を、木曽川堤防まで…