2012-08-05から1日間の記事一覧

4時15分起床。晴れ。気温は27度。0メートルの風。 5時20分スタート。 トレーニングコースは、木曽川の堤防。自宅を出て天王川公園のお旅所前を、木曽川堤防まで約4キロ直進。堤防道路を、早尾から塩田の車止めまで6往復。1往復3.3キロ。 走行距離28.05キロ …