4時45分起床。晴れ。気温は26度。本日は店が休みなので、多度山でMTBに乗りたいところだけど、山も暑そうなので、ロードレーサーで木曽川の堤防を走る。 5時45分スタート。 トレーニングコースは、木曽川の堤防。自宅を出て天王川公園のお旅所前を、木曽川堤…