4時45分起床。晴れ。気温は25度。夏は早朝にかぎるぜぃっ、つー感じの気持ちの良い朝である。 5時35分スタート。 トレーニングコースは、木曽川の堤防。自宅を出て天王川公園のお旅所前を、木曽川堤防まで約4キロ直進。堤防道路を、早尾から塩田の車止めまで…