2010-07-06から1日間の記事一覧

ランニング

4時45分起床。曇り。気温は25度。 5時35分スタート。 フランクショーターの半そでシャツとユフランクショーターのハーフタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ポータブルプレーヤーをフランクショーターのポーチに入れ、クリップでタイツに装着して準…