5時起床。晴れ。気温は15度。月が池に映っていた。 5時45分スタート。 ユニクロのドライTシャツ。ユニクロのボディーテックコンプレッションハーフタイツ。ウォッチはキャットアイ MSC−HR20。ポータブルプレーヤーをフランクショーターのポーチに入れ、クリ…
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