5時起床。 晴れ。気温は6度。西の空に浮かぶ月が美しい。 5時45分スタート。 フランクショーターの長袖シャツ。ユニクロのボディーテックコンプレッションロングタイツ。フランクショーターのウィンドブレーカー。ユニクロのフリースグローブ。ポータブ…
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