５時起床。 晴れ。気温は２度。風が無く穏やかな朝で、気温のわりに寒さは感じない。 ５時３５分スタート。 フランクショーターの長袖シャツ。ユニクロのボディーテックコンプレッションロングタイツ。ポータブルプレーヤーをフランクショーターのポーチに入…
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