５時起床。 曇り時々霧雨。気温は２５度。いつまでも蒸し暑いなー。 フランクショーターのランニングシャツ。ユニクロのボディーテックハーフタイツ。ポータブルプレーヤーをフランクショーターのポーチに入れ、クリップでタイツに装着して準備は完了。 ６時…
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