５時３０分起床。寝坊した。連休中の仕事疲れが出たか。 曇り。気温は１３度。 フランクショーターの長袖シャツ。ゴールドウィンのロングタイツ。フランクショーターのウィンドブレーカー。シューズはミズノのウェーブスペーサー。ポータブルプレーヤーをフ…
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