雨降りなので朝れんは休み。 起床時体重は67キロ。体脂肪率は12.7% 3〜5日は、早朝5時から仕事してたので朝れんは出来なかった。今日から通常の仕事モードになるので、久しぶりに走る予定だったのにぃー。
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