５時起床。雨降りなので朝れんは休み。１時間ほど読書。昨日一日ウンコが出なかった娘は、うつむき＆しり上げ寝。６時半ごろに見に行ったらウンコが出ていた。 本日の起床時体重は６９．２キロ。体脂肪率は１５％ 朝れん日誌バックナンバー 多度日記 多度山…
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