晴れ。気温は７度。 ６時スタート。 場所は天王川公園中央芝生広場。 往復（片道５分）はウォーキング。芝生広場で４０分間ジョグ。６時５０分帰宅。 本日の起床時体重は６６．９キロ。体脂肪率は１４％ 身長は１７１センチぐらい。 本日のＢＧＭは永遠の愛…