曇り。気温は０度ぐらいか。７時４５分スタート。場所は天王川公園丸池７５０メートルコース。中央遊具広場南にある芝生の丘。本日は店が休みなので、１時間トレーニングの予定。丸池周りを３０分ほどウォーク＆ラン。後、芝生の丘に移動してダッシュ１２本…
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