晴れ。気温は１９度ぐらいか。さわやか。５時５０分スタート。天王川公園丸池７５０メートルコースでインターバル５００メートル×７。残りの２５０メートルはジョグ。２分を少し切るペース。ここのところの雨で、丸池周りのグランドコンディションは、水溜り…
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