５時５０分スタート。どーにも、こーにもやる気が起きないので、本日はウォーキング。５０分ほど速歩。ウォーキングってのは、心拍数があまり上がらないので、けっこう気持ちがええ。空を見上げると、空にふたがかぶさったような雲。縁は青空で、真ん中は厚…
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